Leírás
Jade Mung Beans (Zöldbab)
A Jade Mung Beans egy sokoldalú és tápláló alapanyag, amely tökéletes különféle kulináris alkalmazásokhoz. Finom, diós ízével és puha állagával ez a mung bab gyakran használt édes és sós ételekben egyaránt.
Főbb Jellemzők:
- Magas Tápérték: A mung bab gazdag fehérjében, rostokban, valamint alapvető vitaminokban és ásványi anyagokban, például vasban, magnéziumban és káliumban.
- Sokoldalú Felhasználás: Ideális levesekhez, salátákhoz, sült ételekhez, sőt, desszertekhez is. Főzve, csíráztatva vagy lisztként is használható.
- Könnyen Elkészíthető: Gyorsan főzhető és könnyen emészthető, így kényelmes választás az egészséges ételekhez.
Elkészítési Utasítások:
- Öblítés: Alaposan öblítse le a mung babot hideg víz alatt.
- Áztatás: Áztassa be a babot vízbe 1-2 órára, hogy csökkentse a főzési időt (opcionális).
- Főzés: Főzze friss vízben körülbelül 30-40 percig, amíg puha nem lesz. Gyorsabb főzéshez használhat nyomásfőzőt is.
Tárolás: Hűvös, száraz helyen, légmentesen záródó edényben tárolja a frissesség megőrzése érdekében.
Összetevők: Mungóbab (zöldbab).
Tápérték 100 g-ban:
Energia: kb. 1400 kJ / 335 kcal
Zsír: 1,2 g
Telített zsírsavak: 0,2 g
Szénhidrát: 60 g
Cukor: 6 g
Fehérje: 23 g
Só: 0 g
Kiszerelés: 500 g
Származási ország: Ázsia (típustól függően).
